すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

[さんちゃん様専用]ロビ Robi・完成完動品・バッテリー新品




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
PRADA - プラダ カナパ (12070639)
NIKE - Nike Air Jordan1 Retro High OG Royal Toe

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




X-girl - 専用




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




≪人気★≫Hermes Envol sneaker




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
ポケモン - ポケモンカードweb⚡ニドキング、ニドリーノ、ニドラン

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




Mac (Apple) - yuka 様専用 MacBook (Retina,12-inch




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
NIKE - FRAGMENT × NIKE AIR JORDAN 3




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


HERMES (エルメス)- Cityhall 41 (シティホール) ブラック




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



【GIVENCHY ジバンシィ】22SS新作★SALE★ 4G カシミアセーター




nova lite2 新品未使用 SIMフリー 限定値下げ!




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





初夏のお庭!(モチーフ&ボーダー)




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

Balenciaga Hourglass シャイニーエンボスクロコバッグ
美味しい暮らし♪♪

3XO) コンサドーレ札幌 長袖 ユニホーム ネイビー 雪
直営店買付☆【Christian Louboutin】Loubilink Bracelet

【フェンディ】8M0407 レザー エフイズ 三つ折り財布
家事が楽しくなるモノ・工夫

送料関税込【King Ice】STERLING SILVER OVAL CUT RING ☆国内発
時短家事の工夫

kate spade new york - ケイトスペード トートバッグ PXRU8762
HUF◆CROWN FLEECE ニットベスト ha85


簡単レシピ大好物。

THE NORTH FACE - THE NORTH FACE パーカー
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

Bon Marche限定! vanessabruno☆スパンコールトート デニム
初心者でも作れる簡単料理レシピ